fobia social não é ser "caipira".

Uma frase que eu ouço desde criança, quando eu me recusava a falar com alguém ou ir a algum lugar sozinha, é: Deixa de ser caipira! Uma timidez paralisante me persegue e simplesmente não consigo me livrar dela sozinha. As pesoas tentam me forçar a ser mais extrovertida mas não é me colocando num lugar cheio de gente que vou me curar. Quanto mais me exponho mais fico constrangida emais grave fica a minha fobia social. E o pior é que por causa dessa fobia eu desenvolvi depressão e bulimia. Nesse endereço http://www.psicosite.com.br/tra/ans/anssocial tem algumas informações sobre fobia social...é bem curtinho e fácil de entender. Aos poucos vou escrever como eu me tornei o que e sou e como isso prejudica a minha vida.